Biophilia Podcast

28. Wie du deine Mitochondrien ruinierst – Schritt für Schritt

Benne & Lars Season 1 Episode 28

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst.

Wir sprechen unter anderem über:

– Jetlag und sozialer Jetlag

– Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben

– Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte

– Ernährung, die mehr schadet als nährt

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